ভালোবাসা টিকিয়ে রাখতে আপস ও মানিয়ে নেওয়া স্বাভাবিক, কিন্তু তা যদি নিজের অস্তিত্বকে বিপন্ন করে, তবে তা চিন্তার বিষয়। মনোবিদদের মতে, সম্পর্ক বাঁচানোর ক্লান্তিকর যুদ্ধে অজান্তেই অনেকে নিজেদের হারিয়ে ফেলেন। প্রথমত, অশান্তি এড়াতে মনের কথা বলা বন্ধ হয়ে যায় এবং সত্যিগুলো চেপে যাওয়ায় নিজের কণ্ঠস্বর হারিয়ে যায়। দ্বিতীয়ত, সঙ্গীকে কেন্দ্র করে জীবন আবর্তিত হওয়ায় বন্ধু ও শখের জগৎ থেকে দূরত্ব তৈরি হয়, যা স্বকীয়তা নষ্ট করে।

তৃতীয়ত, আয়নায় নিজেকে অচেনা ঠেকে এবং আত্মবিশ্বাস ম্লান হতে শুরু করে। চতুর্থত, সারাক্ষণ সঙ্গীর মেজাজ সামলাতে গিয়ে নিজের আবেগ ও ক্লান্তি চেপে রাখা মানসিক দাসত্বের শামিল। পঞ্চমত, সঙ্গীর অন্যায্য আচরণকে নানা অজুহাতে ঢাকা দেওয়া নিজের প্রতি অবিচার। সুস্থ সম্পর্কের অর্থ একে অপরের সম্মান বজায় রাখা, নিজেকে সম্পূর্ণ বিসর্জন দেওয়া নয়।