আপনার সঙ্গীর মধ্যে কি এই মারাত্মক লক্ষণগুলো আছে? এখনই সতর্ক হন!

বার্তা ডেস্কঃ

সম্পর্কের শুরুতে অনেকেই অতিরিক্ত আকর্ষণীয় আচরণ দিয়ে মন জয় করলেও সময় গড়ালে তাদের আসল রূপ প্রকাশ পায়। মনোবিদদের মতে, নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার বা এনপিডি (NPD)-তে আক্রান্ত ব্যক্তিরা নিজেদের সবসময় বিশেষ ও সবার ঊর্ধ্বে মনে করেন। এদের মধ্যে সহানুভূতির চরম অভাব দেখা যায় এবং তারা সব সাফল্যের কৃতিত্ব নিজে নিয়ে সব ভুলের দায় সঙ্গীর ঘাড়ে চাপাতে পছন্দ করেন। এছাড়া তীব্র প্রশংসার চাহিদা, অন্যের প্রতি ঈর্ষা এবং সঙ্গীর ব্যক্তিগত সীমানা লঙ্ঘন করার মতো গুরুতর লক্ষণগুলো এই ধরনের সম্পর্কের অন্যতম প্রধান বৈশিষ্ট্য।

এই ধরনের বিষাক্ত সম্পর্কে দীর্ঘ সময় থাকলে ধীরে ধীরে আত্মবিশ্বাস হারিয়ে মানুষ মানসিক অবসাদ ও বিভ্রান্তির শিকার হন। গ্যাসলাইটিংয়ের মাধ্যমে সঙ্গীকে সবসময় অপরাধী বোধ করানো হয়, যা মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর। এই সমস্যা ভালোবাসার মাধ্যমে নিজে নিজে ঠিক হয় না, এর জন্য প্রয়োজন পেশাদার কাউন্সেলিং বা থেরাপি। তাই নিজের মানসিক নিরাপত্তা ও সুস্থতা নিশ্চিত করতে সময়মতো সঠিক সীমা নির্ধারণ করা এবং প্রয়োজনে পেশাদার চিকিৎসকের সাহায্য নেওয়া অত্যন্ত জরুরি।

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *