প্রতিদিনের পুজো-আচ্চা কিংবা ঘরের পরিবেশ সুবাসিত রাখতে ধূপকাঠি বা আগরবাতি জ্বালানো আমাদের দীর্ঘদিনের অভ্যাস। কিন্তু সম্প্রতি নেটদুনিয়ায় ছড়িয়ে পড়া এক দাবি পাঠকদের চিন্তায় ফেলেছে—ধূপের ধোঁয়া কি নিঃশব্দে বাড়িয়ে দিচ্ছে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি? এই বিষয়ে আলোকপাত করে প্রখ্যাত ডায়াবেটোলজিস্ট ডা. রাজীব কোভিল জানান, ধূপকাঠি জ্বালানোর সঙ্গে ডায়াবেটিস হওয়ার সরাসরি কোনো শক্তপোক্ত বৈজ্ঞানিক প্রমাণ মেলেনি। মূলত সামগ্রিক বায়ুদূষণ ও অতি সূক্ষ্ম কণা দীর্ঘ দিন শরীরে ঢুকলে তা ইনসুলিন প্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরি করতে পারে, কিন্তু বাইরের সেই বায়ুদূষণকে ঘরের ধূপকাঠির সঙ্গে গুলিয়ে ফেলা একেবারেই ভুল।

তবে যাঁরা ইতিমধ্যেই ডায়াবেটিস, হৃদরোগ কিংবা অ্যাজমার মতো শ্বাসকষ্টের সমস্যায় ভুগছেন, তাঁদের ক্ষেত্রে কিছুটা সতর্ক থাকা জরুরি। বন্ধ ঘরে জমে থাকা অতিরিক্ত ধোঁয়া ও দূষিত বাতাস হৃদযন্ত্রের ওপর বাড়তি চাপ সৃষ্টি করতে পারে। চিকিৎসকের মতে, বাজারজাত তথাকথিত ‘অর্গানিক’ ধূপকাঠিও জ্বললে কিছুটা সূক্ষ্ম কণা নির্গত হয়। তাই অযথা আতঙ্কিত না হয়ে ধূপ জ্বালানোর সময় ঘরের জানালা-দরজা খোলা রেখে সঠিক বায়ু চলাচলের ব্যবস্থা রাখাই বুদ্ধিমানের কাজ।