ভারতে স্থূলতা এবং কমবয়সিদের মধ্যে হৃদরোগের প্রকোপ বিপজ্জনকভাবে বৃদ্ধি পাচ্ছে। ইন্ডিয়া টুডে হেল্থওয়েল্থ সামিটে বিশিষ্ট চিকিৎসক অনুপ মিশ্র ও অশোক শেঠ জানিয়েছেন, গত পনেরো বছরে হৃদরোগের প্রকোপ প্রায় দুইশো শতাংশ বেড়েছে। ভারতে যত হৃদরোগ বা হার্ট অ্যাটাকের ঘটনা ঘটে, তার অর্ধেক রোগীরই বয়স পঞ্চাশ বছরের কম।

চিকিৎসকদের মতে, শরীরে জমে থাকা অতিরিক্ত চর্বি এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গের চারপাশে থাকা ভিসেরাল ফ্যাট বিপাকীয় সমস্যা ও ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায়। অনেক সময় বাইরে থেকে রোগা দেখলেও শরীরে চর্বির অনুপাত বেশি থাকতে পারে। তাই শুধু ওজন না কমিয়ে কোমরের মাপ নিয়মিত পর্যবেক্ষণ করা জরুরি। স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, সুষম খাদ্যাভ্যাস এবং নিয়মিত ব্যায়ামের মাধ্যমে এই ঝুঁকি কমানো সম্ভব।