সুশৃঙ্খল জীবনযাপন ও খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তনে টাইপ-২ ডায়াবিটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা এবং ‘রেমিশন’ বা ওষুধহীন স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসা সম্ভব বলে জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। ডাঃ শ্রীরাম নেনে ও ডাঃ এস রামকুমারের মতে, অতিরিক্ত ওজন কমানো, নিয়মিত ব্যায়াম এবং সুষম ডায়েট এই রোগের ঝুঁকি কমাতে কার্যকর। তবে রেমিশন মানেই রোগমুক্তি নয়। তাই রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিক থাকলেও নিয়মিত চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে চলা জরুরি।

বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করে জানান, চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ওষুধ বা ইনসুলিন বন্ধ করা বিপজ্জনক। টাইপ-১ ডায়াবিটিস বা বিশেষ শারীরিক জটিলতায় পরিস্থিতির ভিন্নতা থাকতে পারে।