শীতকালে হাতের ত্বক কোমল ও সতেজ রাখার ৫টি কার্যকরী উপায়
শীতের শুষ্ক আবহাওয়ায় হাতের ত্বক খসখসে হয়ে যাওয়া একটি সাধারণ সমস্যা। ত্বকের প্রয়োজনীয় পুষ্টির অভাব বা দৈনন্দিন অভ্যাসের ভুলের কারণে এমনটা হতে পারে। তবে কিছু সহজ নিয়ম মেনে চললে শীতেও হাতের কোমলতা বজায় রাখা সম্ভব। প্রথমেই খেয়াল রাখতে হবে জলের তাপমাত্রার দিকে। অতিরিক্ত গরম জল ত্বকের প্রাকৃতিক তৈলাক্ত স্তর নষ্ট করে দেয়, তাই হাত ধোয়ার জন্য সবসময় হালকা গরম বা সাধারণ তাপমাত্রার জল ব্যবহার করা উচিত।
ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে কড়া সাবানের পরিবর্তে সালফেট-মুক্ত ও ময়শ্চারাইজিং ক্লিনজার ব্যবহার করা জরুরি। হাত ধোয়ার পরপরই ত্বক সামান্য ভেজা থাকা অবস্থায় গ্লিসারিন, শিয়া বাটার বা নারকেল তেল সমৃদ্ধ হ্যান্ড ক্রিম বা বডি বাটার ব্যবহার করুন। এছাড়া রাতে ঘুমানোর আগে হাতে ঘন ময়শ্চারাইজার বা প্রাকৃতিক তেল মালিশ করে সুতির গ্লাভস পরে ঘুমালে ত্বকের কোষ দ্রুত মেরামত হয় এবং হাত মখমলের মতো নরম থাকে।
ত্বকের মৃত কোষ দূর করতে নিয়মিত এক্সফোলিয়েশন বা স্ক্রাবিং করা প্রয়োজন। সপ্তাহে অন্তত এক থেকে দুবার চিনি ও মধু অথবা কফি ও নারকেল তেলের মিশ্রণ দিয়ে আলতো হাতে স্ক্রাব করলে ত্বকের নিষ্প্রভ ভাব দূর হয়। এতে ময়শ্চারাইজার ত্বকে আরও কার্যকরভাবে কাজ করতে পারে। এই ঘরোয়া টিপসগুলো নিয়মিত মেনে চললে শীতের শুষ্কতা কাটিয়ে হাতের জৌলুস ও কোমলতা দীর্ঘস্থায়ী করা সম্ভব।