ভারতে ডায়াবেটিস আক্রান্তের সংখ্যা উদ্বেগজনক, জানুন আপনার রাজ্যের পরিস্থিতি
ইন্টারন্যাশনাল ডায়াবেটিস ফেডারেশনের সাম্প্রতিক তথ্য অনুযায়ী, বিশ্বজুড়ে ২০ থেকে ৭৯ বছর বয়সি প্রায় ৫৮ কোটিরও বেশি মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। ২০৫০ সাল নাগাদ এই সংখ্যা ৮৫ কোটিতে পৌঁছাতে পারে বলে আশঙ্কা করা হচ্ছে। উদ্বেগের বিষয় হলো, আক্রান্তদের ৪০ শতাংশেরও বেশি মানুষ নিজেদের শারীরিক অবস্থা সম্পর্কে অবগত নন। রোগীর সংখ্যার দিক থেকে ভারত বর্তমানে বিশ্বে দ্বিতীয় স্থানে রয়েছে। দেশে প্রায় ৮ কোটি ৯৮ লক্ষ মানুষ এই রোগে আক্রান্ত, যা বিশ্বজুড়ে মোট ডায়াবেটিস রোগীর প্রায় এক-সপ্তমাংশ। দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ার মোট ডায়াবেটিস রোগীর ৮০ শতাংশই ভারতে বসবাস করেন।
আইসিএমআর-ইন্ডিয়াব গবেষণার তথ্য অনুযায়ী, ভারতে প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ডায়াবেটিসের গড় হার ১১.৪ শতাংশ। রাজ্যভিত্তিক পরিসংখ্যানে দেখা গেছে, গোয়ায় এই হার সর্বোচ্চ ২৬.৪ শতাংশ, এরপর রয়েছে পুদুচেরি (২৬.৩%) এবং কেরালা (২৫.৫%)। অন্যদিকে, উত্তর প্রদেশে এই হার সবচেয়ে কম, মাত্র ৪.৮ শতাংশ। জীবনযাত্রার মান, খাদ্যাভ্যাস এবং পারিপার্শ্বিক পরিস্থিতির ওপর ভিত্তি করেই দেশের বিভিন্ন প্রান্তে এই রোগের প্রাদুর্ভাব ভিন্ন ভিন্ন হয়ে থাকে বলে বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন।
টাইপ-২ ডায়াবেটিস অনেক সময় স্পষ্ট লক্ষণ ছাড়াই শরীরে বাসা বাঁধে। ঘন ঘন প্রস্রাব, অতিরিক্ত তৃষ্ণা, অকারণে ওজন কমে যাওয়া, ক্লান্তি, ঝাপসা দৃষ্টি এবং ক্ষত শুকাতে দেরি হওয়া ডায়াবেটিসের প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে। চিকিৎসকদের মতে, নিয়মিত রক্তে শর্করার মাত্রা পরীক্ষা এবং প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট শারীরিক পরিশ্রমের মাধ্যমে এই রোগ প্রতিরোধ করা সম্ভব। সঠিক সময়ে সতর্কতামূলক পদক্ষেপ গ্রহণ করলে হার্ট অ্যাটাক, কিডনি বিকল হওয়া বা দৃষ্টিশক্তি হারানোর মতো গুরুতর স্বাস্থ্য ঝুঁকি এড়ানো যেতে পারে।