রাতের বেলা ঘুমানোর সময় বালিশের পাশে একটি পেঁয়াজ রাখা নিয়ে দীর্ঘদিনের লোকজ চর্চা ও ধারণা রয়েছে। স্বাস্থ্য সচেতন অনেকের মতে, ঘরে বাতাসে থাকা ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া ও জীবাণু নিয়ন্ত্রণে পেঁয়াজের বিশেষ ভূমিকা রয়েছে। প্রাচীন চিকিৎসা পদ্ধতিতে সংক্রমণ রোধে পেঁয়াজের বহুল ব্যবহারের সেই ঐতিহ্য অনেকেই এখনও অনুসরণ করেন। পেঁয়াজে থাকা অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল উপাদান ঘরের বাতাস বিশুদ্ধ করে সর্দি-কাশির মতো সাধারণ শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে বলে ধারণা করা হয়। এছাড়াও, পেঁয়াজের কড়া গন্ধে মশামাছি বা ক্ষতিকারক পোকামাকড় দূরে থাকে, যা অনিদ্রার সমস্যা দূর করে নিরবচ্ছিন্ন ঘুমের সহায়ক হিসেবে কাজ করে।

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, শরীরের বিভিন্ন যত্নেও পেঁয়াজের ব্যবহার কার্যকরী হতে পারে। পায়ের পাতায় পেঁয়াজের রস ব্যবহার কিংবা মোজার ভেতর পেঁয়াজের টুকরো রেখে ঘুমালে শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ বেরিয়ে গিয়ে রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে সহায়তা করে। পাশাপাশি চুল পড়া রোধ এবং ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধিতেও পেঁয়াজ একটি প্রাকৃতিক সমাধান হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। নিয়মিত এই চর্চার ফলে দীর্ঘমেয়াদী শারীরিক ও মানসিক প্রশান্তি বজায় রাখা সম্ভব বলে অনেকে মনে করেন।