তরুণ প্রজন্মের মধ্যে ধূমপানের বিকল্প হিসেবে ভেপিং ও হুক্কার জনপ্রিয়তা বাড়লেও চিকিৎসকরা একে অত্যন্ত বিপজ্জনক বলে সতর্ক করেছেন। অনেকের ধারণা ভেপিং বা হুক্কা সাধারণ সিগারেটের তুলনায় কম ক্ষতিকর, তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ধোঁয়া বা বাষ্প যে মাধ্যমেই হোক, নিকোটিনের প্রতিটি টানই শরীরের জন্য মারাত্মক। ‘লাইট’ বা ‘মাইল্ড’ সিগারেটের ক্ষেত্রেও একই ধরনের ভুল ধারণা প্রচলিত রয়েছে; বাস্তবে এ ধরনের সিগারেট শরীরে নিকোটিনের মাত্রা কমায় না, বরং ধূমপায়ীদের অভ্যাসে পরিবর্তন এনে ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকি আরও বাড়িয়ে দেয়।

ভেপিং ও হুক্কার স্বাস্থ্যঝুঁকি প্রসঙ্গে বিশেষজ্ঞরা জানান, আকর্ষণীয় ডিজাইন ও বিভিন্ন ফ্লেভারে বাজারজাত হওয়া ই-সিগারেট বা ভেপের বাষ্পে ফর্মালডিহাইড, নিকেল ও সিসার মতো প্রাণঘাতী উপাদান থাকে, যা ফুসফুস ও হৃদরোগের কারণ হতে পারে। একইভাবে হুক্কার ধোঁয়াকে জলীয় বাষ্পের মাধ্যমে বিশুদ্ধ মনে করার ধারণাটিও ভুল। বৈজ্ঞানিক গবেষণায় দেখা গেছে, এক ঘণ্টার হুক্কা সেবন কয়েক ডজন সিগারেট পানের সমান ক্ষতি করে এবং এর ধোঁয়ায় থাকা কার্বন মনোক্সাইড ও ভারী ধাতু শরীরের অপূরণীয় ক্ষতি সাধন করে। তাই ধূমপানের কোনো বিকল্প বা নিরাপদ উপায় নেই বলে চিকিৎসকরা মত দিয়েছেন।