তীব্র দাবদাহে দেশের তাপমাত্রা ৪৫ ডিগ্রি সেলসিয়াস ছাড়িয়ে যাওয়ায় জনমনে উদ্বেগ তৈরি হয়েছে। চিকিৎসা বিশেষজ্ঞদের মতে, মানবদেহের স্বাভাবিক তাপমাত্রা সাধারণত ৩৭ ডিগ্রি সেলসিয়াসের কাছাকাছি থাকে। তবে বাইরের তাপমাত্রা এবং বাতাসের আর্দ্রতার কারণে শরীরের অভ্যন্তরীণ তাপমাত্রা ৪০ ডিগ্রি সেলসিয়াস অতিক্রম করলে তা প্রাণঘাতী হয়ে উঠতে পারে। এ অবস্থায় হৃদপিণ্ড, মস্তিষ্ক, কিডনি ও লিভারের মতো গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গপ্রত্যঙ্গ মারাত্মক ঝুঁকির মুখে পড়ে, যা দ্রুত ব্যবস্থা না নিলে মৃত্যুর কারণ হতে পারে।

অতিরিক্ত তাপে হিট স্ট্রোকের প্রাথমিক লক্ষণ হিসেবে মাথা ঘোরা, প্রচণ্ড ক্লান্তি, অসংলগ্ন আচরণ, দ্রুত হৃদস্পন্দন ও বমি বমি ভাব দেখা দেয়। শিশু, বয়স্ক এবং হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে এই ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি। এই প্রাণঘাতী পরিস্থিতি এড়াতে পর্যাপ্ত পানি পান করে শরীর আর্দ্র রাখা, দুপুরের কড়া রোদে বাইরে বের হওয়া সীমিত করা এবং হালকা রঙের সুতির পোশাক পরার পরামর্শ দিয়েছেন চিকিৎসকরা। শারীরিক অস্বস্তি দেখা দিলে দ্রুত শীতল আশ্রয়ে যাওয়া এবং চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।