ভূত চতুর্দশী: লোকাচার ও বিজ্ঞানের মেলবন্ধন

কালীপুজোর আগের সন্ধ্যায় পালিত ভূত চতুর্দশী বাঙালির সংস্কৃতিতে এক বিশেষ স্থান দখল করে আছে। লোকবিশ্বাস অনুযায়ী, প্রয়াত পিতৃপুরুষদের পথ দেখাতে এদিন ঘরে-বাইরে ১৪টি প্রদীপ জ্বালানো হয়। একইসঙ্গে ১৪ রকমের শাক খাওয়ার ঐতিহ্যও দীর্ঘদিনের। বিশেষজ্ঞদের মতে, ঋতু পরিবর্তনের সন্ধিক্ষণে শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এই শাকের গুণাগুণ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

মূলত বর্ষা ও শীতের মধ্যবর্তী সময়ে শরীরকে সুস্থ রাখতে এই বিশেষ খাদ্যাভ্যাস বিজ্ঞানসম্মত। আয়ুর্বেদ ও পুষ্টিবিজ্ঞান অনুযায়ী, মরসুমি শাকের ভেষজ গুণ রোগমুক্ত থাকতে সহায়ক। বিশ্বাস ও বিজ্ঞানের এই অনন্য মেলবন্ধনেই ভূত চতুর্দশী আজও প্রাসঙ্গিক।